O le 1% matala matala mamanu i totonu o tatouie lae ofoina atu se tuufaatasiga le mafaatusalia o le pulea o le la ma le le faalauaiteleina.O tama'i pupuni ua fa'atulaga lelei ina ia fa'ataga na'o le aofa'i sa'o o le malamalama fa'anatura e fa'amama ma'ale'ale, fa'atupuina se si'osi'omaga mafanafana ma fa'aola a'o fa'asaoina le tulaga o lo'o mana'omia.Fa'atofa atu ile pupula mata'utia ma fa'afeiloa'i ile si'osi'omaga to'afilemu ma le mafanafana.

E ese mai le fa'atinoga, o la tatou ie susulu o le la e matua matagofie fo'i.Faatasi ai ma le tele o lanu ma mamanu e filifili mai ai, o le sailia o le fetaui lelei mo lau teuteuga fale e leʻi faigofie lava.Pe e te mana'o i se fa'aonaponei fa'aonaponei ma fa'atauva'a fa'alelei po'o se fa'amatalaga mata'utia ma le olaola, o la matou ie susulu o le la e fetaui ma au sitaili fa'apitoa.

Ae e le na'o le pau lea - o aoga o tatou ie e sili atu nai lo lona matagofie e le mafaatusalia.Faia mai mea pito i luga, o lo'o fa'amaualuga ai le fa'atumauina ma le fa'aleleia e aunoa ma se fa'alavelave.Tete'e i pisia ma mou atu, o lau fa'amalama fa'amalama o le a tausia o latou foliga mama mo tausaga a sau.O se solo faigofie ma se ie susu e toe faʻafoʻisia ai i latou i lo latou uluaʻi mamalu.

Afai ei ai ni ou popolega fa'alesiosiomaga, o la matou ie susulu o le filifiliga sili lea.O lo'o gaosia mai mea toe fa'aaogaina, e avea o se filifiliga fa'alelei, fa'aitiitia otaota ma fa'alauiloa le fa'atumauina.E le gata i lea, a o'o i le taimi mo se fa'aleleia po'o se suiga, mafaufau e auai i la matou polokalame mo le fa'atauina o tauaso fa'aaoga, lea e manava ai le ola fou i tauaso tuai ma fa'aitiitia ai lou a'afiaga i le si'osi'omaga.

I tua atu o ona tulaga fa'alelei ma fa'alelei fa'alelei, o la tatou 'ie susulu o le la e ofoina atu fo'i fa'amanuiaga aoga.O lona tuufaatasiga tulaga ese e maua ai le pulea lelei o le vevela, ma mautinoa ai se siosiomaga mafanafana i le tausaga atoa.I le taimi o le vevela o le taumafanafana, e poloka lelei ai le vevela tele, a'o le malulu malulu, e maua ai le fa'alumaina, tausia lou avanoa mafanafana ma le malosi.

Pe e te filifili motaai tauaso, ili ie paolo, po'o pupuni afi, o la matou 1% fa'ava'a matala la ie o le a suia lou avanoa i se malu o sitaili ma galuega.Tofo i le fa'alelei ma le matagofie o paolo fa'amalama tauaso na faia mai la tatou ie puipui puipui o le la polyester, ma fa'atofa atu i fetuutuuna'i i le va o le le faalauaiteleina ma le malamalama masani.

I le fa'ai'uga, o la matou 'ie 1% o le la matala matala o se fofo fou mo i latou o lo'o tulituliloaina le pulea lelei o le la ma le le faalauaiteleina.Faatasi ai ma lona mamanu tulaga ese, tumau, ma le faʻalelei, e faʻatulagaina ai se tulaga fou mo pupuni faamalama.Su'esu'e filifiliga otaai tauaso, pupuni mo faamalama, po otauaso afi, faia uma mai la matou polyester sunscreen ie puipui, ma opogi le lelei o lalolagi uma e lua.Fa'alelei lau fa'amalama fa'amalama i aso nei ma fiafia i fa'amanuiaga e ofoina mai e la matou 'ie mata'ina.E te le fiafia.