Tala Fou - Fa'aaoga le Avanoa: 3% Tatala Ie puipui o le la e fa'aleleia ai le teuteuga o totonu

Le fa'aogaina o3% tatala ie puipui lae mafai moni lava ona faʻaleleia teuteuga totonu i auala eseese.O nisi nei o faʻamanuiaga ma manatu fatufatuaʻi:

Faʻaleleia le malosi o le malosi: 3% tatalaie puipui laua mamanuina e faʻateleina le malamalama masani aʻo faʻaitiitia le maua o le vevela ma le susulu.E ala i le fa'amamaina lelei o le susulu o le la, e fesoasoani e fa'amautu le mafanafana o le vevela i totonu ma fa'aitiitia ai le mana'oga mo le fa'a'a'a malulu tele.O lenei fofo fa'alelei e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o pili o le malosi ma se si'osi'omaga gafataulimaina.

Talosaga faʻapitoa: E mafai ona faʻaogaina le ie i avanoa eseese, e aofia ai potu malolo, potumoe, ofisa, ma e oʻo lava i fale faʻapisinisi.E mafai ona faʻapipiʻiina e pei o faʻamalama faʻamalama, vaeluaga o potu, poʻo le faʻaaogaina foi o se elemene teuteu i puipui puipui poʻo faʻapipiʻi faʻalo.O lona agava'a e mafai ai ona fa'atupuina ma tulaga ese le fa'atulagaina.

Filifiliga faʻapitoa: O loʻo maua le ie i le tele o lanu, mamanu, ma lanu, e mafai ai ona e filifilia le fetaui lelei mo lau vaʻaiga mamanu totonu.E mafai ona e fa'ata'ita'i i tu'ufa'atasiga 'ese'ese e fatu ai se va'aiga fa'apitoa e fetaui ma lou sitaili ma mea e te mana'o iai.

I le faʻaaogaina3% tatala ie puipui la, e mafai ona e faʻaleleia uma le faʻalelei ma le faʻaogaina o ou avanoa i totonu, fatuina o se siosiomaga e sili atu le faʻalelei ma le vaʻaia.

Fa'alilolilo ma le fa'atonutonuina o le malamalama: O le mamanu tatala-cell o le ie e maua ai le paleni i le va o le le faalauaiteleina ma le malamalama masani.E fa'ataga ai le malamalama mālūlū ma fa'asalalau e ulu atu i le avanoa ae fa'aitiitia le va'aia o totonu mai fafo.O se taunuuga, e mafai ona e fiafia i le le faalauaiteleina e aunoa ma le ositaulagaina o faamanuiaga o le malamalama o le ao.

Apili fa'alelei: O le 'ie o le ie ma le mamanu e mafai ona fa'aopoopoina se pa'i o le lalelei ma le fa'apitoa i so'o se totonu.O ona foliga lalelei ma faʻaonaponei e faʻapipiʻi ai sitaili teuteu eseese, mai le laʻititi i le taimi nei.O le3% tatalamaualuga e maua ai se fa'alelei i le ie, fa'atupuina se va'aiga fa'alelei e fa'aleleia ai le si'osi'omaga atoa o le avanoa.

3% tatala ie puipui lao se ituaiga o faʻamalama faʻamalama ie ua fuafuaina e tuʻuina atu se paleni i le va o le faʻatagaina o le malamalama faʻanatura i totonu o se avanoa aʻo faʻaitiitia le susulu ma le polokaina o se vaega tele o le UV radiation.O le "3% tatala" e faasino i le lalagaina o le ie, lea e mafai ai e tusa ma le 3% o le malamalama i fafo e ulu atu i totonu o le ie.

Pulea o le Malamalama: O lenei ie e mafai ai ona ulufale atu i totonu o le potu le tele o le malamalama faʻanatura, faʻatupuina se siosiomaga susulu ma faʻafeiloaʻi aʻo faʻaitiitia le susulu ma le susulu o le la.

Va'ai-A'oa'oga: A'o tu'uina mai ai se fa'alilolilo, 3% ie tatala o lo'o tu'uina atu pea se va'aiga i fafo.E fetaui lelei mo avanoa e mana'omia ai le fa'atumauina o se feso'ota'iga i fafo.

Malosiaga Malosiaga: E ala i le faʻasalalauina o le susulu o le la ma faʻaitiitia le vevela, 3% tatala ie sunscreen e mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia atili o le malosi e ala i le faʻaitiitia o le manaʻoga mo le ea malulu ma moli faʻapitoa.
Lanu ma Fuafuaga: O nei ie e sau i lanu eseese ma mamanu, e mafai ai ona e filifili filifiliga e fetaui ma lau teuteuga i totonu ma le mamanu.
Malosi: 3% maualuga le matala o le ie puipui o le la ua mamanuina e tetee atu i le faʻaalia o le UV ma elemene fafo.E tatau ona tetee atu i le mou atu ma faatumauina lona faatinoga i le aluga o taimi.
Talosaga: 3% tatala ie sunscreen e masani ona faʻaogaina i nofoaga nofomau ma faʻatau pisinisi mo faʻamalama, moli uila, ma vaifofo paolo i fafo e pei o paolo uila, paolo o le la, ma tauaso.